У тебя есть сила,
чтобы осветить свой путь
чтобы осветить свой путь
Психотерапевтическая и психологическая помощь от сертифицированного специалиста
Ксения Алексеевна
я помогаю людям, которые
04.
03.
02.
01.
…несколько лет не могут пережить потерю, разрыв, проблемы в отношениях с коллегами и близкими
…перенесли физическое, психологическое или сексуальное насилие в детстве или взрослом возрасте
…проживают с человеком, который регулярно употребляет алкоголь, наркотоки, слишком много работает или играет в компьютерные игры
…страдают от различных симптомов, ухудшающих их жизнь: панические атаки, повышенная напряжённость, ритуалы, навязчивые мысли, тревожность, апатия, колебания настроения, эмоциональные «взрывы», неприятные ощущения в теле, которые не могут объяснить врачи — соматологи и т. д.
вместе мы достигнем желаемого результата
формирование новых навыков адаптации
повышение осознанности и психологической зрелости
улучшение самочувствия и снижение симптомов
улучшение социального функционирования
лучшее осознание личных ценностей, целей и потребностей
повышение качества жизни и обретение гармонии
обрети душевное спокойствие
Найди контакт с собой, освободи себя от внутренного напряжения, который не дают дышать и полную жизнь
Научимся принимать решения в соответствие со своими внутренними ценностями, а не опираясь на чужое мнение
с какими запросами я не могу помочь
не работаю с подростками и детьми
не выписываю лекарства
не провожу групповую терапию
не работаю с тяжёлыми психическими расстройствами
не выписываю направления на госпитализацию
не поддерживаю ежедневный контакт к клиентом 24/7
более 3000
консультаций
2018 г. -повышение квалификации в Институте психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского по программе «Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапии по Карвасарскому, Ташлыкову, Исуриной в лечении невротических расстройств, пограничных состояний и зависимостей»
2016 — 2017 г. — профессиональная переподготовка в Институте психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского по специальности «Психотерпевт»
2015 — 2020 г. — профессиональная практика на должности психиатра в острых и реабилитационных отделениях, а также на должности заведующего острым женским отделением
2014 -2015 г. — интернатура на кафедре психиатрии Петрозаводского государственного университета специализация «Психиатр», практика В ГБУЗ «Республиканской психиатрической больнице»
2008 — 2014 г. — Петрозаводский государственный университет, медицинский факультет, специальность «врач общей практики»
более 500
клиентов
2021 г. — повышение квалификации Института дополнительного профессионального образования по программе «Терапия принятия и ответсвтенности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы».
С 2019 г. - частная индивидуальная практика
2020 г. — прошла повышение квалификации в федеральном автономном образовательном учреждении высшего образования Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова по смпециальности «Психиатрия»
2018 — 2020 г. — индивидуальная и групповая психотерапевтическая практика в ГБУЗ «Республиканской психиатрической больницы»
2023 г. — курс — Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия сфокусированная на сострадании (CFT). Пять шагов к мастерству.
вместе мы достигнем Психологического и физического здоровья
Индивидуальный подход
Отсутствие стигматизации
Работа с личностью, а не с симптомом
Тактичность и толерантность
Высокий уровень подготовки, врачебная практика
Личный опыт прохождения психотерапии и интервизии
варианты сотрудничества
Психотерапия
Первая консультация
— Стоимость: 2500 рублей
— Длительность: 90 минут
— Скидка 25% на все услуги
Студенческий тариф
Психотерапевтическая диагностика
— Стоимость: 2000 рублей
— Длительность: 55 минут
— Стоимость: 2000 рублей
— Длительность: 55 минут
Хочу на первую консультацию
Хочу на психотерапию
Хочу на психотерапевтическую диагностику
Я студент
Получить скидку 25
ответы на частые вопросы
Психотерапия может помочь выяснить, какая жизненная проблема могла повлиять на человека на столько, что психике пришлось формировать симптом для избегания её решения. Психотерапия помогает стать более гибким, адаптивным, чувственным и стойким расширить арсенал поведенческих реакций, выйти из тупика или привычного поведения (сценария). Помогает лучше разобраться в своих целях, желаниях и смыслах.
Очень индивидуально, в зависимости от симптома и диагноза, ресурсов человека.
Да
Первая встреча — диагностический этап — формирование гипотезы и целей на терапию — поиск подтверждения или опровержения гипотезы в реальной жизни, отслеживание эмоций и поведения, формирование навыков самоанализа — обсуждение острых проблем совместно, анализ, поведенческие эксперименты, формирование домашнего задания и т. д.
Психотерапевт — либо врач-психиатр, либо клинический психолог, врач- может дополнять процесс терапии препаратами, психолог — нет, обладают специфическими знаниями по методам психотерапевтической помощи.
Психиатр — работает, как правило с тяжёлыми психическими расстройствами, выписывает препараты, не обладает техниками психотерапии, может выставлять диагноз.
Психолог — обладает знаниями об исследовании личности (тесты и т. д.), не выписывает препараты, не может выставлять диагноз, может консультировать по тем или иным проблемам.
Психиатр — работает, как правило с тяжёлыми психическими расстройствами, выписывает препараты, не обладает техниками психотерапии, может выставлять диагноз.
Психолог — обладает знаниями об исследовании личности (тесты и т. д.), не выписывает препараты, не может выставлять диагноз, может консультировать по тем или иным проблемам.
Психотерапия может помочь выяснить, какая жизненная проблема могла повлиять на человека настолько, что психике пришлось формировать симптом для избегания её решения. Психотерапия помогает стать более гибким, адаптивным, чувственным и стойким, расширить арсенал поведенческих реакций, выйти из тупика или привычного поведения (сценария). Помогает лучше разобраться в своих целях, желаниях и смыслах.
Очень индивидуально, в зависимости от симптома и диагноза, ресурсов человека.
Да
Первая встреча — диагностический этап — формирование гипотезы и целей на терапию — поиск подтверждения или опровержения гипотезы в реальной жизни, отслеживание эмоций и поведения, формирование навыков самоанализа — обсуждение острых проблем совместно, анализ, поведенческие эксперименты, формирование домашнего задания и т. д.
Психотерапевт — либо врач-психиатр, либо клинический психолог, врач- может дополнять процесс терапии препаратами, психолог — нет, обладают специфическими знаниями по методам психотерапевтической помощи.
Психиатр — работает, как правило с тяжёлыми психическими расстройствами, выписывает препараты, не обладает техниками психотерапии, может выставлять диагноз
Психолог — обладает знаниями об исследовании личности (тесты и т. д.), не выписывает препараты, не может выставлять диагноз, может консультировать по тем или иным проблемам
Психиатр — работает, как правило с тяжёлыми психическими расстройствами, выписывает препараты, не обладает техниками психотерапии, может выставлять диагноз
Психолог — обладает знаниями об исследовании личности (тесты и т. д.), не выписывает препараты, не может выставлять диагноз, может консультировать по тем или иным проблемам
Если вы сомневаетесь в том, стоит ли обращаться за помощью, то вы можете описать свою ситуацию, и я дам вам обратную связь, подскажу, какие есть варианты действий в той или иной ситуации.
если остались вопросы, буду рада ответить
